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干燥的秋天,除了多喝热水,我们还能怎么办?
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干燥的秋天,除了多喝热水,我们还能怎么办?
      经过炎炎夏日的洗礼之后,又来到了风寒干燥的秋季。秋季是个很干燥的季节,整个人的身体极度缺水,不仅喉咙干燥,而且皮肤也更加干燥,这种感觉大家都不想体会。那么,该如何应对秋天的干燥呢?奥美特小美相信,很多小伙伴都会说多喝热水。

感冒了~要多喝热水
发烧了~要多喝热水
胃疼了~要多喝热水
生理痛~要多喝热水
……
生活中
热水被人们笑称为“能治百病”的万能神器

       众所周知,在干燥的秋季,最重要的原因就是水分减少,湿度降低,从而导致了人体的不适。在注意补充水分的同时,我们长期待在室内,更要注重通风换气,保持室内的人体舒适度,这才是应对秋燥的最佳方式。
秋燥对人体舒适度有影响么?
      秋季温度的变化对人体舒适度是有着很大的影响。什么叫做人体舒适度呢?人体舒适度指数是为了从气象角度来评价在不同气候条件下人的舒适感,根据人类机体与大气环境之间的热交换而制定的生物气象指标。一般而言,气温、气压、相对湿度、风速四个气象要素对人体感觉影响最大 。
    因此,面对秋燥,解决了补水的问题后并不是高枕无忧的,还要注意气压、湿度、风速和气温的问题。


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